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덜 달달 9988 프로젝트: 아이들의 건강한 식습관을 위한 저당 캠페인 최근 우리 사회에서 아동과 청소년 비만 문제가 심각하게 대두되고 있습니다. 특히 가공식품과 음료를 통한 당류 섭취가 급증하면서 건강에 적신호가 켜졌는데요. 이에 서울시는 '덜 달달 9988' 프로젝트를 통해 시민 모두가 저당 식생활을 실천할 수 있는 환경을 조성하고, 아이들의 건강한 식습관 형성을 돕고자 합니다. 이번 글에서는 서울시의 '덜 달달 9988' 프로젝트의 배경, 주요 내용, 그리고 시민들이 참여할 수 있는 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 덜 달달 9988 프로젝트란? '덜 달달 9988' 프로젝트는 서울시가 아동·청소년 비만 문제에 대응하기 위해 시작한 저당 식생활 캠페인입니다. 이름에서 알 수 있듯이, '9988'은 하루 당류 섭취 권고량을 의미하는데요, WHO 권고 기준인 하루 50g..
고수익 내세워 불법금융 다단계 사기 기승! 예방수칙은? 최근 고수익을 미끼로 한 불법 금융 다단계 사기가 기승을 부리고 있습니다. 특히 은퇴 후 노후 자금을 운용하는 60대 이상 고령층을 대상으로 한 피해가 늘어나면서 사회적 문제로 대두되고 있는데요. 이번 글에서는 불법 금융 다단계 사기의 특징과 피해 예방을 위한 핵심 수칙을 자세히 알아보겠습니다. 불법 금융 다단계 사기란? 불법 금융 다단계 사기는 고수익을 보장한다며 투자자를 모집하고, 실제로는 신규 투자자의 돈으로 기존 투자자에게 수익을 지급하는 방식의 사기입니다. 이들은 주로 블록체인, 가상화폐, 교육센터, 건강식품 등 다양한 명목으로 접근하며, 법인 명의를 내세워 신뢰를 주려 합니다.특히 강남 등 고급 사무실을 임대해 '깔세'로 운영하며, 겉으로는 정상적인 사업처럼 보이게 하는 경우가 많아 피해자가 ..
비전2030 프로젝트와 축구 산업의 관계(핵심전략) 손흥민 이적설로 본 사우디리그 (이적설의 가능성, 중동축구의 미래)최근 손흥민 선수의 사우디리그 이적설이 떠오르며 중동 축구 시장, 특히 사우디 아라비아 프로리그(SPL)에 대한 관심이 급증하고 있습니다.손흥민 이적설에 대한 실제 가능성손흥민의 사우디리kkorongi.com 사우디아라비아의 ‘비전 2030’과 축구 산업은 단순한 스포츠 발전 관계를 넘어서, 정치·경제·사회·문화 전반을 바꾸는 핵심 전략 축으로 연결되어 있습니다. 비전 2030 내에서 스포츠의 전략적 위치 ‘비전 2030’은 사우디의 경제 다변화와 사회 개혁을 위해 ▲관광 ▲문화 ▲스포츠 ▲기술 ▲민간산업 확대 등 여러 분야를 중점적으로 발전시키고자 하는 종합 전략입니다.이 중 ‘스포츠 산업’은 국민의 삶의 질을 높이고, 국가 브랜드를 ..
사우디아라비아의 ‘비전 2030(Vision 2030)’ 프로젝트 손흥민의 사우디이적설과 관련하여 알아보는 중, 사우디가 손흥민에 관심을 갖게 된 배경이사우디아라비아의 비전 2030 프로젝트의 일환일 수 있다는 점에 대해 언급된 바가 있습니다.그리하여 비전 2030 프로젝트가 과연 무엇인지, 어떤 내용이길래 축구까지, 또 손흥민까지 관심을 가지고 있는 것인지 확인해보고자 합니다. 사우디아라비아의 ‘비전 2030(Vision 2030)’ 프로젝트는 단순한 정책이 아닌, 사우디 사회 전반을 변화시키기 위한 국가 대전환 전략입니다. 이 프로젝트는 사우디의 석유 의존 탈피와 경제 다각화, 사회·문화 개방, 글로벌 경쟁력 강화를 목표로 합니다. 비전 2030 프로젝트 출범 배경 사우디는 오랜 기간 석유 수출에 의존해 국가 경제를 유지해왔습니다. 그러나 2010년대 이후 유가 ..
갯벌체험 안전수칙 (여름철,가족여행,바다체험) 여름철 인기 있는 가족여행 코스로 각광받는 갯벌체험은 자연을 가까이에서 경험할 수 있는 소중한 기회입니다. 하지만 체험 활동인 만큼 안전에 대한 대비가 필요합니다. 특히 어린이나 노약자를 동반한 가족여행의 경우 더욱 철저한 준비가 요구됩니다. 본 글에서는 갯벌체험 시 반드시 알아야 할 안전수칙을 키워드별로 나누어 자세히 안내해드립니다. 여름철 갯벌 안전의 핵심 포인트여름철은 갯벌체험이 가장 활발하게 이루어지는 시기입니다. 하지만 이 시기는 뜨거운 햇볕, 해수욕 인파, 예측 불가능한 기상 변화 등 다양한 위험 요소가 공존합니다. 먼저, 날씨를 반드시 사전에 확인해야 합니다. 폭염 특보가 있거나 태풍이 예보된 경우, 체험을 연기하는 것이 안전합니다. 갯벌은 햇볕을 오래 받는 구조상 체감온도가 급격히 상승할 ..
제로네이트 vs 라미네이트 차이 총정리 치아 미용 시술을 고려하는 사람이라면 한 번쯤 들어봤을 두 가지, 라미네이트와 제로네이트. 겉보기엔 비슷하지만 실제로는 적용 방식, 시술 과정, 비용 등에서 큰 차이를 보입니다. "라미네이트"와 "제로네이트"는 모두 치아 미용을 위한 보철 치료법입니다. 둘 다 치아 겉면을 얇은 세라믹이나 레진으로 덮어 외관을 개선하는 시술이지만, 재료와 시술 방식, 치아 삭제량, 심미성 등에서 차이가 있습니다. 아래에 정리해 드릴게요. 시술 방식 차이 라미네이트는 치아의 앞면을 약간 삭제한 뒤, 얇은 세라믹 재질의 보철물을 접착시키는 방식입니다. 비교적 오랜 역사를 가진 미용 시술로, 자연스러운 치아 색과 모양을 복원하는 데 유리하며 다양한 치아 변형에 폭넓게 적용됩니다. 하지만 치아 삭제 과정이 필수이기 때문에 한 ..
2025 서울 여름축제 일정 총정리 2025년 서울의 여름은 무더위 속에서도 다채로운 문화와 예술로 가득할 예정입니다. 한강을 중심으로 펼쳐지는 대규모 야외축제부터 자치구별로 진행되는 지역 밀착형 행사까지, 남녀노소 누구나 즐길 수 있는 여름축제들이 풍성하게 준비되고 있습니다. 이번 글에서는 2025년 서울시에서 진행되는 대표 여름축제들의 일정, 장소, 프로그램 구성 등을 정리해 소개합니다. 휴가나 주말 나들이 계획을 세우고 있다면, 지금 이 글을 통해 여름축제 정보를 먼저 확인해보세요. 재미와 정보, 혜택을 모두 챙길 수 있습니다. 축제명일정장소주요 내용광화문광장 야외오페라 6.1.(일)~6.2.(월)광화문광장서울시오페라단 무료 야외 공연 잠수교 뚜벅뚜벅 축제5.4. (일)~6.22.(일)매주 일요일 반포한강공원 잠수교 일대피크닉 힐링존..
'쉬엄쉬엄 한강 3종 축제' 드디어 개막! 서울의 대표 여름행사인 '한강 3종 축제'가 2025년에도 화려하게 돌아왔습니다. 1년을 기다렸던 ‘쉬엄쉬엄 한강 3종 축제’가 오늘 개막했습니다. 올해는 3종 경기에 참여하지 않더라도 누구나 현장에서 즐길 수 있는 부대 프로그램이 대폭 늘었습니다.작년 2일동안 진행된 1회 쉬업쉬업 한강 3종 축제에서 27만명이 다녀간 이 축제는 올해 하루 더 늘어나면서 더 기대하게 만들기 충분했습니다.쉬엄쉬엄 한강 3종 축제를 더욱 풍성하게 즐기고 싶다면 오늘 알려드리는 정보와 함께 하신다면 더 풍성한 축제의 기분을 느끼실 수 있으실 것입니다. 방문하시고자 하시는 분께서는 [자양역 2번 출구]로 나오셔서 한강공원으로 쭉 오시면 됩니다. 한강 3종축제 일정 확인하러 가기➔ 운영 일정 및 입장료, 주차운영일정 : 202..

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