서울의 대표 여름행사인 '한강 3종 축제'가 2025년에도 화려하게 돌아왔습니다.
1년을 기다렸던 ‘쉬엄쉬엄 한강 3종 축제’가 오늘 개막했습니다.
올해는 3종 경기에 참여하지 않더라도 누구나 현장에서 즐길 수 있는 부대 프로그램이 대폭 늘었습니다.
작년 2일동안 진행된 1회 쉬업쉬업 한강 3종 축제에서 27만명이 다녀간 이 축제는 올해 하루 더 늘어나면서 더 기대하게 만들기 충분했습니다.
쉬엄쉬엄 한강 3종 축제를 더욱 풍성하게 즐기고 싶다면 오늘 알려드리는 정보와 함께 하신다면 더 풍성한 축제의 기분을 느끼실 수 있으실 것입니다.
방문하시고자 하시는 분께서는 [자양역 2번 출구]로 나오셔서 한강공원으로 쭉 오시면 됩니다.
운영 일정 및 입장료, 주차
운영일정 : 2025.05.31 (금) ~ 2025.06.01 (일)
운영시간 : 09:00 ~ 20:00
장소 : 뚝섬 한강공원
* 2024년도에는 2일동안만 진행이 되었으나 이번에는 하루 더 늘어남에 따라 3일동안 이루어지게 됩니다.
입장료 : 무료
방문시 참가비 없고, 누구나 참여가 가능하지만 경기참여에 대해서는 100% 사전 신청으로 이루어지다 보니 3차 티켓까지 열린 후 바로 마감되는 폭발적인 인기를 실감케 합니다.
다만, 당일 상황에 따라 한정 수량으로 현장 접수가 가능합니다.
* 제한인원 이상 희망자가 몰릴 경우 접수 마감될 수 있음 주의 *
주차 : 워낙 많은 사람들이 방문을 하기에 전용 주차장은 따로 없으며 주변에 만차일 가능성이 크기 때문에 가능하다면 대중교통 이용하시는 것은 권유합니다.
쉬엄쉬엄 여유를 느끼며 즐기는 3종 경기
이 축제의 가장 큰 장점이나 특징은 '쉬엄 쉬엄' 이라는 콘셉입니다. 자신이 원하는 속도, 자신이 원하는 시간에 수영/자전거/달리기를 완주하면 되고 개인 뿐만 아니라 가족 단위의 참가자들도 무리 없이 즐길 수 있는 것이 특징입니다. 그래서 그런지 유모차를 끌고 아이와 함께 걷고 있는 가족들, 초등학생들의 첫 도전을 함께 할 수 있습니다.
초급자 코스 (15km) : 수영 200 m 또는 300 m, 자전거 10 km, 달리기 5 km
상급자 코스 (31km) : 수영 1 km, 자전거 20 km, 달리기 10 km
| 종목 | 15 K RACE | 31 K RACE | |
| 초급자 1 | 초급자 2 | 상급자 | |
| 수영 | 수영장 200m | 한강 300m | 한강 1km |
| 뚝섬한강공원 뚝섬 수영장 | 한강수상안전교육장 앞 | 잠실수중보 남단 ~ 잠실수중보 북단 | |
| 수영복, 수영모(필수), 수경(필수) / 수영보조기구는 개별 지참 | |||
| - 최소 연령 제한 : 5세 이상 참여 가능 (2020년 1월 1일 이후 출생 부터 가능) - 신장 : 100cm 이상 참여 가능 - 튜브, 오리발 사용 제한 / 구명조끼 개별 지참 가능 - 수모 필수(수모 위 캡모자 착용 가능) |
- 수영 유경험자만 참여 가능 - 최소 연령 제한 : 13세 이상 참여 가능 (2012년 1월 1일 이후 출생부터 가능) - 수모, 수경 필수 - 튜브, 오리발 사용 가능 - 구명 조끼, 전신슈트 개별 지참 가능 - 튜브 이용 시 튜브존 참여 - 튜브 비치 (무료 대여) - 브레이크타임 12:00~13:00 |
- 수영 유경험자만 참여 가능 - 최소 연령 제한 : 13세 이상 참여 가능 (2012년 1월 1일 이후 출생부터 가능) - 06:30 접수 시작 - 08:00~14:00 운영 - 수영 방법에 따라 출발 시간 상이 (방법별 출발 시간은 추후 공지) - 전신슈트 필수 착용 - 수모, 수경 필수 - 튜브, 오리발 사용 가능 - 구명 조끼, 전신슈트 개별 지참 가능 - 3종 중 수영 첫 순서 참여 필수 : 잠실수중보 북단(수영 Finish line)에서 다음 종목(달리기 or 자전거) 참여 - 출발전 잠실수중보 남단 물품 보관 →잠실수중보 북단 보관 물품 회수 - 집결 및 접수 : 잠실수중보남단 (서울 송파구 잠실동1-1 잠실한강공원 1주차장) |
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| 자전거 | 10km | 10km | 20km |
| 뚝섬한강공원 수변 무대 인근 ~ 용비교 로터리(반환점) | 뚝섬한강공원 수변 무대 인근 ~ 반포대교 or 잠실수중보 북단 ~ 한남역 인근 공터 |
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| 따릉이 자전거 1,500대, 새싹 따릉이 100대 비치 (무료 대여) | 따릉이 자전거 1,000대 비치 (무료 대여) | ||
| 헬멧 착용 권장 (개별 지참) ※ 본인 관리하에 개인자전거 사용 가능 (뚝섬한강공원 내 자전거 거치대 사용 가능) → 개인 자전거 사용 시 분실 및 도난 등은 자전거 관리 개인의 책임으로 간주합니다. |
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| 달리기 | 5km | 5km | 10km |
| 뚝섬한강공원 서울윈드서핑장 ~ 올림픽 대교 하부(반환점) | 뚝섬한강공원 서울윈드서핑장 ~ 광진정보도서관 인근 or 잠실수중보 북단 ~ 서울거리예술창작센터 |
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쉬엄쉬엄과 함께 하는 체험 프로그램(Play, Healing, Fun)
○ 한강99팡팡(10:00~18:00, 하루 8회, 회당 40명 정원) : 잔여석에 한해 현장접수
- 음악분수 근처 부스에서 결제 후 참여 ※ 신장 140cm 이상 가능. 미성년자는 보호자동의서 필수
○ 미끄러운기둥건너기(10:00~18:00, 하루 8회, 회당 20명 정원) :
- 음악분수 근처 부스에서 결제 후 참여 ※ 신장 140cm 이상, 만 20세 이상 가능.
○ 워터레슬링(10:00~18:00, 하루 8회, 회당 20명 정원) :
- 음악분수 근처 부스에서 결제 후 참여 ※ 신장 140cm 미만 제한이나 보호자 동반시 가능.
○ 건강체험존(9:00~18:00) 서울시민체력장, 찾아가는 체육관, 기업 부스 등
○ 쉬엄쉬엄단오제(야외씨름장, 10:00~17:00) : 전통놀이 체험+씨름 체험
○ 한강 보물찾기(장미원, 11:00~17:00) : 6개 문구가 적힌 보물쪽지 찾기
푸드트럭 및 가격할인 음식점 공유
축제가 있으면 함께 있는 맛있는 음식들이 함께 하게 될텐데, 한강 3종 축제에서는 다양한 먹거리를 제공하고 행사장 주변에는 다양한 먹거리가 마련되어 있습니다.
- 서울배달 및 땡겨요 등 배달앱 연계 10% 할인
이번 주말 나들이는 한강으로 !
'쉬엄 쉬엄 한강 3종 축제'는 참여하시는 분들, 방문하시는 모든 분들이 너무나 멋진 경험이 될 것입니다.
스포츠를 사랑하는 분들이 자신만의 페이스로 즐기는 시간인 만큼, 한강공원에는 멋진 에너지가 넘치고 그 에너지를 느끼실 수 있으실 것이라 확신합니다.
사전신청, 혹은 현장신청을 하지 못하셨더라도 현장에 여러가지 체험활동과 놀거리가 많으니
안전하고 재미있게 즐기실 수 있습니다.
'쉬엄쉬엄 한강 3종 축제' 드디어 개막!
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